Питання: Олег, в чому ти бачиш суть людського життя? Навколо часто можна почути про «просвітління», «обоження», «самоактуалізації», «індивідуації» - це слова, звичайно, сильні, але малозрозумілі. У тебе, напевно, теж є теорія на цей рахунок, виражена більш простою мовою.
Відповідь: В чому суть життя мікроскопа? Очевидно в тому, щоб робити видимим те, що недоступно простому оку. Звичайно, їм можна і цвяхи забивати і дур з недбайливих голів вибивати, але вся його конструкція заточена на те, щоб виконувати функцію оптичного приладу. Тут все просто - мікроскоп створений людиною для конкретної задачі, і питання про сенс її буття може задати тільки той, хто не вчився в школі і бачить цю залізяку вперше.
А в чому суть котячої життя? У тому, щоб плодитися і розмножуватися? Ловити мишей і підтримувати біологічний баланс? Нявкати і дряпатися? Тут все вже не так очевидно, оскільки саме питання про сенс кішки автоматично передбачає, якогось невідомого творця, який міг би закласти цей самий сенс в саму її конструкцію. Але оскільки з творцем кішки особисто ніхто не знайомий, дізнатися справжню причину її існування ми не маємо ні найменшої можливості знайомства з іноземцями без реєстрації.
Однак ми можемо провести деякі спостереження на предмет того, яке місце кішка займає в природі і, чим займається протягом всіх своїх дев'яти життів. Звідси і виникають добре нам знайомі теорії про продовження котячого роду і балансі гризунів в земній організмі. Але ж це всього лише статистика! Кішки всім цим, звичайно ж, із задоволенням займаються, але це ніяк не означає, що саме в цьому розкривається сутність їхнього буття. У кращому випадку, це лише окремий аспект їхнього життя - найочевидніший для людини-спостерігача. Але ж ми пам'ятаємо, що для людини-Гвоздезабівателі мікроскоп - це просто ще один не дуже зручний молоток. Тобто, як давно довели квантові вчені, результати дослідження визначаються індивідуальними особливостями дослідника.
Повернемося, однак, до Творця. Ще раз зверніть увагу, що саме питання про сенс увазі наявність того, хто цей сенс заклав. Чи міг «сенс» взятися нізвідки? Не міг! Сенс - чисто людське поняття, що виникає з людських уявлень про причини і наслідки. Але у нас немає такого наукового приладу, який міг би визначити вихідну причину будь-якого, нехай навіть найдрібнішого, події. Все, що ми здатні виявити, це деякі взаємозв'язки між подіями і хронологію їх розвитку. Але, як каже мову мудрості - «Post hoc, nоn est propter hoc» - після цього, не означає внаслідок цього. Взаємозв'язок і хронологія нічого не говорять про першопричину.
При такому розкладі питання про сенс сам себе заводить у глухий кут, тому що передбачає наявність якоїсь першопричини всього буття, яку, однак, ніхто не знає і не може дізнатися. Можна сказати, що це Бог з його божественними намірами, можна сказати, що це Природа, з її еволюцією і природним відбором, можна сказати, що це зелені чоловічки з їх підступними інопланетними задумами, а можна сказати, що вся справа в Матриці і великому повстанні машин. Яке б не було уявлення про пристрій і першопричину всього буття, відкритим залишається найголовніше питання - чи може людина цю причину яким-небудь чином дізнатися і зрозуміти? Дуже малоймовірно ...
Але взагалі-то все ще гірше. Сама по собі ідея про деяку першопричину є наслідок пристрої людської психіки. Це явище такого ж порядку, як сферичний кінь у вакуумі, якого використовують для спрощення розрахунків з ясним розумінням, що підсумковий відповідь буде досить точним для вирішення даної конкретної практичної задачі. Але ж це не точна відповідь! Він всього лише прийнятний.
Фізик каже - «Припустимо, кінь у нас ідеально круглий, а опору повітря у нас немає, тоді, маючи в розпорядженні одну кінську силу при масі 500 кілограм, ми можемо розрахувати його максимальне прискорення на старті». Філософ говорить - «Припустимо, існує першопричина всіх речей ... в чому вона могла б полягати?» І далі починаються всілякі теорії і припущення, в яких жоден наймудріший мудрець не здатний вийти за межі свого власного світосприйняття. А значить, всі його припущення неминуче будуть проекцією його запаленої свідомості. Звідси, зрештою, і виникає ідея про людиноподібних Бога, який стоїть за лаштунками буття і керує виставою за своїм розумінням.
Але справжній-то кінь у нас далеко не кулястий, а ідея про наявність першопричини далеко не доведена. Великий Вибух - це тільки загальноприйнята гіпотеза, а квантова фізика каменя на камені не залишила від звичайного ньютоновского детермінізму. Тоді до чого можуть призвести всі ці міркування про причину всього сущого або, зокрема, про суть людського життя? У кращому випадку, до цікавим інтелектуальним вправам з імовірністю знайти правильну відповідь прагнучої до абсолютно безнадійному нулю. Але поміркувати про це весело ... і ще частіше - вигідно. Відмінна відмовка, щоб не прикладати серйозних зусиль, адже вони можуть бути витрачені марно - спочатку потрібно дізнатися, в чому сенс життя, і тільки тоді жити на повну!
І взагалі, питання про сенс життя - це вселенського масштабу антропоморфізм, форма спотвореного сприйняття, коли буття наділяється якостями притаманними виключно людині. По собі ми судимо не тільки про інших людей, але і про все світоустрій в цілому. І нам не спадає на думку, що питання про сенс життя, що здається нам дуже розумним і важливим, абсурдний за своєю природою. Саме питання - це вже результат омани, так яким тоді може бути відповідь? Скільки буде холодильник плюс напилок помножений на синій колір в комуністичній ступеня? Очевидно, сорок два. Яке питання - така відповідь.
Це наше непомірне (не) людське зарозумілість дозволяє нам забувати або не помічати зроблені допущення про пристрій буття, а після цього думати, що якщо дуже постараємося, то зможемо задум буття розкрити і навіть зрозуміти. Так що проблема не у відповіді, проблема в питанні. І кожен, хто всерйоз береться міркувати про сенс і суть людського буття, або підступно жартує, або глибоко помиляється.
А що стосується граничних станів, яких досягають і про які розповідають деякі товариші ... ймовірно, якби це була універсальна мета всього людства, це не було б таким рідкісним явищем. Щось таке отаке час від часу трапляється, так. Ймовірно, трапляється воно саме з тими, для кого це і є мета. Але це не означає, що для всіх інших навколо мета точно така ж, а? Хтось адже своє життя закінчує стрибком з вікна. Чому ми не приміряємо на себе такий же фінал? Тому що нам подобається ідея про піднесення, а не про падіння? А хто сказав, що проясніти краще, ніж втопитися? Де докази? А чи можна взагалі говорити про універсальний сенсі або ж він суто індивідуальний?
Можна було б сказати, що все в природі влаштовано щодо одноманітно, і тоді припустити, що людське життя це ще один замкнутий цикл народження і смерті, який відбувається або просто так, або з незбагненною метою. Але це буде всього лише ще одним спостереженням, в дусі «Кішки розмножуються, ловлять мишей, дряпаються, нявкають і багато сплять». Що толку від таких спостережень? Людина народжується, функціонує, потім помирає. Що це говорить нам про його сенс?
Навіть юнгівські «индивидуация» - це не відповідь на питання про сенс, а всього лише спостереження ще однієї не цілком очевидною тенденції в людському житті. Наше істота влаштовано так, щоб пройти якісь стадії розвитку та згасання. І той, хто справно слід цим шляхом, виявляється більш щасливий і успішний. Але ж ніхто не казав, що сенс буття в тому, щоб бути щасливим. Що якщо сенс життя в стражданні? Доведіть-но, що це не так, і ви виявите всю глибину свого самообману.
Як завжди, в подібних вигадках фокус у тому, навіщо задане питання, а не в його буквальному змісті. Якщо вам так вже приспічило дізнатися, в чому сенс життя, подумайте, що ви збираєтеся робити з відповіддю, якщо його дізнаєтеся. Для чого вам потрібна відповідь? До чого ви збираєтеся його прикласти? Дивіться уважно, і в дев'яти випадках з десяти ви виявите, що просто шукаєте собі виправдання або намагаєтеся дізнатися, що в прикупі - тобто так чи інакше намагаєтеся смухлевать за вселенським картковим столом. І тільки у винятково рідкісному випадку, вам дійсно хочеться пізнати природу буття, але тоді вам доведеться визнати, що ви, як мінімум, взяли на себе непосильну задачу, а якщо придивитися краще, то виявиться і непрохідна абсурдність самого питання.
Задаючи питання про сенс, ви виходите з того, що він є. Але з чого ви це взяли? Хто вам сказав, що у житті є якийсь сенс?
Розмірковуючи над цими питаннями всерйоз, ви рано чи пізно прийдете до неминучого висновку, що сенс людського життя не може бути визначений у вигляді будь-якої універсальної формули. Найбільше, про що взагалі можна говорити, це сенс вашої власної єдиною і неповторною життя. І ніякого глобального супер-мудрого відповіді ви ніколи не знайдете. Вам доведеться визначити його для себе самостійно - з усього багатства людських можливостей вибрати що-небудь таке, на що не шкода витратити відведений вам час. Довільно. Ірраціонально. На свій власний збочений смак.
На що ви готові витратити своє життя?
Ось справжній питання, яке вас мучить ...
психологія відносини. Сенс людського життя.


Здравствуйте. Ми зустрічалися з хлопцем довгий час. Більше 3 років. Але йому стало зі мною нудно. Йому не вистачає сварок, скандалів. Він каже що я занадто йому вірю, що все йому дозволяю. Хоча я не вважаю що це так, він сприймає мене як дитину. Навіть якщо я почну лаятися він сприймає це як дитячий лепет.
Але все було нормально, до того моменту як він не вирішить порвати зі мною. Дізналася про все це від знайомих наших загальних, (те, що йому не вистачає емоцій) зі мною він ласкавий говорить компліменти що я найдорожче, я чесно кажучи була в шоці. Не очікувала й справді все різко і несподівано. Дуже засмучена, адже все було добре. Мені він сказав інше що справа не в мені, що він мене не любить і що вважає дитиною. Він пішов. І судячи теж за відгуками знайомих (дівчина з чоловіком) що у нього все норм, кращі знайомства з іноземцями він в пошуку нової дівчини. Як же так, так швидко відійшов. У нас і раніше виникали конфлікти такого роду, але він повертався завжди. Він часто йшов і знову повертався. Мені дуже прикро, мало того що я люблю його і бачила з ним майбутнього, так він сказав що як раз таки він не бачив цього майбутнього і що знав що я не буду його дружиною. Як мені його відпустити? Як усвідомити що все і що він не повернеться. Сказав що дізнається всі важливі події життя, але навіщо що б знову нагадувати про себе? він знає як я до нього ставлюся. Виходить що він просто переступив через мене і з легкістю пішов, а я ціную ці відносини і не можу так швидко, а він уже в пошуку в надії зустріти іншу дівчину і завести з нею сім'ю. Познайомив мене з батьками, говорив що одружуватися хоче. А потім сам же собі і суперечить сам же все спростовує як це розуміти з боку хлопця, адже тільки недавно було зовсім інакше. Я ж говорила і знала що щось не так я говорила йому а він говорив що все норм а потім пішов. Як же так?
Автор питання: Анна
Відповідь психолога:
Добрий день, дорога Анна, вибачте, що змусила вас чекати, спасибі за ваше запитання.
Скажіть мені, будь ласка, скільки ще ви б терпіли? І навіщо вам потрібно терпіти таке ставлення до себе? Ви такого хотіли до себе ставлення? Ви таке заслужили від життя?
Я розумію, що ви хотіли щиро кохати і бути коханою, просто на вашому шляху в даний момент не зустрівся той чоловік.
Зрозумійте мене правильно, не хочу вас образити, ви прожили з хлопцем 3 роки, і які стосунки у вас було? Що він ішов, приходив! Ви знаєте, коли чоловік пішов раз, то завжди це має бути останній раз! Коли він зробив вибір, що йому краще без вас, то тримати його в жодному разі не потрібно!
Ви мене зрозумійте в 18 років, звичайно ви закохані, але не варто втрачати голову заради тих, хто нас не цінує, адже у відносинах повинні бути повага, розуміння, допомогу.
Вибачте, він вам так і говорив, що не бачить вас своєю дружиною? Так якщо так, то навіщо ви з ним були?
Так він зробив свій вибір! Удачі йому, ви не тримаєте на нього злість, вибачте, якщо є за що, і побажайте йому всього самого найкращого або навіть напишіть всі слова на листку.
Дайте відповідь мені, будь ласка, уявіть собі велику яблуню, де багато плодів і скажіть мені за яким яблуком ви потягніться, то що знизу або ви полізете вище або на самий верх?
Так, тепер давайте приступимо до того, як його забути. Для початку збираємо всі думки про нього в купу і подумки викидаємо зі своєї голови. Потім, викидаємо всі його речі, подарунки, фото, смс, іграшки, все, що вам про нього нагадує. Прибираємо в кімнаті, робимо генеральне прибирання і провітрювати кімнату з думками про те, що всі спогади йдуть.
Далі, якщо є можливість запишіться на східні танці або інші, які вам по духу, для того що б не думати і познайомитися з новими людьми.
Напишіть на листку паперу всі ті риси вашого майбутнього хлопця, які ви б хотіли, і покладіть в тумбочку, на листку може бути все що завгодно, зріст, вага, розмір ноги, риси характеру ...
Ви зобов'язані полюбити себе і намагатися для себе. Хочу вам запропонувати трохи змінитися, може стрижка або пофарбувати волосся, загалом змінитися.
Ви розумієте, що всі відносини, всі події в нашому житті вчать нас чомусь то. Тобто життя вам піднесла урок, за який ви скажете спасибі.
У нас в житті почався новий рівень, де ви подорослішали. Ви ж знаєте те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими. Так і у вас в нових відносинах ви будете мудрішими і не будете допускати тих же помилок.
Так моя дорога Анна, удачі вам, як кажуть, тримайте хвіст пістолетом, розберіться з думками і зрозумійте, що ви хочете і у вас це обов'язково буде.
Любов знайомства відносини питання. Як відпустити людини? Як усвідомити, що він не повернеться..


Как жить астенику? Астеник - це не просто певні пропорції тіла, але і специфічний спосіб мислення, ставлення до себе і до людей. Існує думка, що їм живеться не солодко і найголовніше - це на все життя, ви таким народилися і з цим вам жити. От тільки як?
По-перше, для тих, хто ще не знає, хто такі астеники. Астенічному (від грец. asthenes - слабкий) типу статури властиві поєднання середнього зросту по висоті зі слабким зростанням по ширині, вузькі плечі, тонкі руки і кисті, довга і вузька грудна клітка, вугласте і найчастіше бліде обличчя.
Як відомо, тілесна конституція закладається у людини або генетично, або формується остаточно ще до народження. Німецький психолог Е. Кречмер (1888-1964) одним з перших помітив, що певному типу статури відповідає свій комплекс особистісних властивостей, який теж закладається генетично.
З дитинства астеники (ектоморфний тип) ростуть слабкими і ніжними, їм складно набрати вагу і наростити обсяг м'язів. У той час як нормостенік , інакше атлетик (мезоморфних тип) легко нарощує м'язи, а гіперстенік знайомство з іноземцями fdating , або пікнік (ендоморфний тип) схильний до повноти. При цьому астеники володіють сильно розвиненою нервовою системою і головним мозком. Вони схильні до самоаналізу і відрізняються високою ранимою, через що стають замкнутими, замикаються в собі, часто демонструють зовнішню емоційну холодність. Вони вимогливі як до себе, так і до інших людей, тому їм складніше спілкуватися, ніж іншим типам. При цьому вони здатні на глибокі постійні почуття до рідних, близьким друзям, коханій людині.
Сильно розвинена, а іншими словами чутлива нервова система сприяє їх швидкої стомлюваності, яка в свою чергу проявляється у вигляді дратівливості, часом запальності, а також тривожності й підозріливості. В цілому такий стан називають астенічним.
Астеники сильніше атлетиків і пікніків схильні до стресів, менш витривалі і їм слід дотримуватися певного способу життя, щоб не перевантажувати свою нервову систему і максимально ефективно працювати і відпочивати, в зручному для них режимі і темпі. Для них протипоказані як надмірні фізичні навантаження, так і надмірно насичена соціальне життя. Астенікам рекомендується повноцінний відпочинок, в тому числі сон і прогулянки на свіжому повітрі, щоб вони могли своєчасно відновлювати витрачену психічну енергію.
Як ви могли переконатися, серед астеников багато меланхоліків і іпохондриків, схильних до депресій, і вважається, що вони самі слабкі серед інших типів темпераменту. Чому ж за всю історію розвитку людства природа так наполегливо зберігала найслабший підвид? Чому і як вони досі не вимерли як мамонти? Причина в тому, що, по-перше, кожен темперамент відрізняється своєю, особливою пристосувальної здатністю і, по-друге, для виживання виду цілком необхідні люди з різними природними задатками. Тому так важливо для кожного типу темпераменту знайти свою нішу , творчу, улюблену роботу по характеру і здібностям, в якій можливо себе висловити з користю для людей.
Незаперечними достоїнствами астеніка є: наполегливість і систематична послідовність, невибагливість, спартанська строгість, витончені естетичні почуття, непідкупна справедливість, уміння генерувати ідеї, різко виражена схильність до захоплення тієї чи іншої роботою, тими чи іншими інтересами. Саме астенікам, що відрізняється аналітично-сомневающимся розумом, належать багато великі відкриття в науці і в мистецтві. Ви можете переконатися в цьому самі, астеніка були такі відомі вчені як Арістотель, Коперник, Кеплер, Ньютон, Лейбніц, Дарвін; філософи і мислителі: Шопенгауер, Гегель, Кант, Шеллінг, Руссо, Сахаров; психологи: Фрейд, Франкл, Коффка; поети і письменники: Шиллер, Борхес, Франс, Уеллс; політики: Робесп'єр, Кальвін.
Астеники - це, перш за все творчі люди, схильні до досліджень і копіткій розумової праці, націлені не так на результат, а на процес. Вони максимально плідно працюють в умовах, що не обмежених зовнішніми рамками, і, здавалося б, їх безцільний процес часто завершується відкриттям, часом навіть випереджаючим свою епоху.
Астеников також цінують за їх високу совісність, моральні принципи, відповідальність, доброту.
Як вже говорилося вище, вони більше за інших схильні до страждань, через високу вразливості та чутливої нервової системи. Класичне ставлення до страждань всіх своїх однодумців висловили В. Франкл: "Страждання має великий сенс: воно дозволяє гостріше відчувати щастя, воно очищає душу" і А.С. Пушкін: "Я жити хочу, щоб мислити і страждати".
Щоб не зробити страждання своєю основною роботою і співрозмовником, астенікам особливо відповідально слід поставитися до того, де і як вони можуть заповнити дефіцит позитивних емоцій. Позитивне сприйняття світу і самих себе у астеніків покоїться на трьох китах:
По-перше, це, звичайно ж, творча, розумова або пов'язана з мистецтвом улюблена робота або, на худий кінець, улюблене заняття, хобі.
По-друге, м'яка, доброзичлива підтримка близького оточення: рідних і довірених друзів, спілкування з однодумцями, людьми які їх розуміють і сприймають їх особистісні властивості як норму. Тому що такою вона і є для астеников.
По-третє, розмірений спосіб життя, без поспіху і сильного тиску ззовні. Астенікам-меланхолікам слід уникати спілкування з холериками, так як останні діють на них найчастіше негативно, а такі шлюби рідко бувають вдалими. Як жити астеніка?.


Здравствуйте! Хочу поділитися з вами своєю історією. Ми з моїм мч зустрічалися близько 9 місяців. У моєму житті було багато досвіду, то любила я, потім любили мене, почавши зустрічатися з ним я ні про що не думала-набридло, але так вже вийшло що людина опинилася уважним, добрим, турботливим ...
І я полюбила його, це було для мене несподіванкою коли одного разу вставши рано вранці я зрозуміла що я люблю ... все було у нас добре. Але я почала підозрювати, що він мені бреше щодо наших зустрічей, каже, що приїде до мене (ми жили не близько один від одного, де то в годину-півтори їзди), а потім що небудь траплялося, то ногу подвіхнул, то справи, то батькам треба допомогти ... але він завжди говорив - "компенсую це". У результаті у нас зайшла розмова про почуття й він не зміг сказати мені, сайти знайомств з іноземцями російською що відчуває до мене! Хоча до цього говорив "люблю", я запитала чому він тоді мені сказав це, на що він відповів що "тобі було погано на той момент я хотів тебе підтримати" (у мене тоді були проблеми на навчанні) Я не думала що він з тих людей, хто може просто так сказати це, він знав цього ціну ... Так само говорив що "я до тебе звик, мені з тобою комфортно і добре, не знаю ... може бути це і є любов?" Скінчилося все тим що в черговий раз ми заговорили про НАС, і він сказав що нічого не відчуває до мене, що йому здається що він витрачає мій час, що йому було добре зі мною, він не шкодує ні про одну секунді проведеній разом, що він обманював і себе і мене ..... і лицемірив-проявляв ніжність, а при цьому нічого не відчував. От скажіть мені, як таке може бути? Коли з ранку людина планує провести з тобою вихідні дні, говорить як сильно нудьгує, що як добре що ми є одне в одного (і це не просто слова! А були ще й дії! Якими ці слова підтверджувалися, я дійсно відчувала, що потрібна. .....), а ввечері він вже каже що витрачає мій час і нічого не відчуває і що як добре, що це з'ясувалося зараз!
Автор питання: Світлана
Привіт Світлана.
Шкода вас розчаровувати, але таке буває часто, коли - "з ранку людина планує провести з тобою вихідні дні, говорить як сильно нудьгує, що як добре, що ми є одне в одного, а ввечері він вже каже що витрачає мій час і нічого не відчуває і що як добре, що це з'ясувалося зараз! ".
І саме "не цікаве" в моєму відповіді то. що для такої поведінки є дуже глибокі причини. І що ТАКЕ не означає, що потрібно рвати відносини або намагатися їх зберегти. Це не показник взагалі.
Чи не можливо брати його "мінливість" за основу прийняття рішення, воно ж мінливе.
Спиратися завжди потрібно на себе. Ось ЩО ви відчуваєте до нього?
Ви пишіть - "я полюбила його, це було для мене несподіванкою, коли одного разу вставши рано вранці, я зрозуміла, що я люблю" ... А зараз?
Психологія стосунків чоловіка до жінки. Розлюбив або історія ще не закінчена?.


Ми з хлопцем зустрічаємося 4,5 року, я вчуся, він працює, живемо в різних частинах міста. Раніше бачилися частіше, а зараз тільки по вихідним. І те, по 3 години десь в день. Мені 23, йому 26. Я сумую за ним сильно, і його мені до неможливості бракує поруч. Але ми, в силу того, що живемо далеко один від одного - не можемо бачитися по буднях.
Коли він йде від мене в неділю, у мене всередині наче все обривається. Я місця собі не знаходжу, починається не просто туга, всередині такий біль ... що приходить думка, що краще б він не приходив, щоб я не відчувала цього почуття - його відпускати, як відривати частину себе. Я не розумію, чому мене так ламає. Це стає для мене нестерпно. Може це той час, коли людині недостатньо зустрічатися ... Чи повинна я змиритися з цим болем? Чи нормально таке відчувати в ім'я того, що буде колись. У найближчі 2,5 роки я планую вчитися і ситуація не зміниться, щоб ми змогли одружитися і жити разом. Але ця розлука стала для мене не болісної, а задушливої fdating com знайомства з іноземцями. Підкажіть, як мені бути. Що не розвиваються відносини стають тягарем. Відсутність спілкування - впливає на довіру, стає все менше точок дотику (хоча партнер це заперечує), як наслідок - немає регулярної інтимного життя. При всій ніжність і кохання, я не можу донести до свого хлопця, що відносини такими мене не влаштовують. Він каже, що нічого на даний момент змінити не може, оскільки не може нас двох містити за свій рахунок. Та й я не хочу його змушувати це робити. Але через те, що я вже довгий час тримаю все в собі, з'являються образи. Чи маю я право ставити перед людиною ультиматум: або щось змінюється, або я не можу це все терпіти? І чи повинна я терпіти? Я намагаюся бути зайнятою, весь свій вільний час присвячую навчанні, щоб не залишалося часу нудьгувати, але коханої людини все одно постійно не вистачає. Допоможіть розібратися, чи нормально те, що я відчуваю?
Автор питання: Наташа
Відповідь психолога:
Здрастуйте, Наташа!
З Вашого листа я зрозуміла, що Вас не влаштовує характер існуючих відносин, а саме Вам хотілося б бачитися з Вашим молодим чоловіком частіше. Однак умови такі, що зробити це складно. Що ж це дійсно може бути проблемою, але безвихідних ситуацій не буває, і Вам необхідно подумати про те, які заходи Ви можете прийняти, щоб досягти змін. Все-таки у мене склалося враження, що в глибині душі Ви хочете цих змін, але емоційно перебуваєте в стані близькому до розпачу. Розпач - стан безресурсного, тому треба з нього вибиратися.
Чи визначилися Ви з пріоритетами? Що для Вас зараз важливіше: навчання або повноцінна особисте життя? Знаєте, ми не завжди можемо мати і те, і інше, і в тому обсязі, в якому нам хотілося б. Це обмеження, з якими стикається абсолютно кожна людина в житті. Однак ми можемо знаходити компроміси або шукати якісь тимчасові варіанти, які дозволять нам пережити важкі часи. Важливо також, як ми ставимося до тих обмеженням, з якими стикаємося: проявляємо терпіння, прикладаючи при цьому зусилля для змін на краще; або впадаємо у відчай і відчуваємо себе жертвою, яка безсила що-небудь зробити? Вирішувати Вам.
Мені здається, що коли дві людини хочуть більше часу проводити один з одним і спілкуватися, вони шукають для цього способи і варіанти. Відповідь на питання, чи варто терпіти існуючі труднощі та обмеження заради того, що буде в майбутньому - окрім Вас на нього, на жаль, відповісти ніхто не зможе. Я можу тільки підказати, в якому напрямку думати, щоб прийняти рішення.
Ви назвали відношення не розвиваються. Тоді у мене питання: що для Вас розвиваються стосунки? Чи може бути так, що зараз Ви обмежили себе тільки одним (з усіх можливих) варіантом розвитку відносин - це заміжжя та спільне проживання? А раз він неможливий, то Ви і впали в таке безнадійний стан? Тоді до вирішення даної проблеми можна підійти з позиції розширення і зміни своїх уявлень про розвиваються відносинах. Подумайте, що ще, крім шлюбу, є для Вас показником того, що відносини розвиваються? Може, це спільне відвідування нових місць, спільний відпочинок на вихідних, виїзди куди-небудь, прогулянки, спільний пошук нових способів спілкування і т.п.? Тому що справа може виявитися зовсім не в тому, що Вам так важливо знайти саме зараз новий статус відносин (шлюб-сім'я), а в тому, що відносини втратили колишню глибину або динаміку, а Ви не знаєте, як її відновити. Взагалі, будь-які ситуації, в яких людина стикається із зовнішніми обмеженнями, вимагають від нього креативності та гнучкості мислення і поведінки.
Припускаю, що Ваш стан відчувається Вами як вкрай тяжке і болісне саме тому, що Ви не бачите інших способів розвитку відносин. Спробуйте підійти до пошуку рішення творчо. Ставити ультиматум перед партнером? Чи не здається Вам, що він теж перебуває в такій ситуації обмежень і теж може не знати, як з неї вийти? Тому, на мій погляд, правильніше було б не ставити ультиматум, а запропонувати йому разом пошукати шляхи вирішення проблеми - те, про що я писала вище. Ну, а якщо він відмовиться, тоді будете робити висновок: він взагалі зацікавлений в розвитку відносин чи ні?
Що ж, сподіваюся, я трохи зорієнтувала Вас у Вашій проблемі, ну а якщо будуть ще питання, то обов'язково пишіть. Всього доброго!
Любов знайомства відносини питання. Що не розвиваються відносини стають тягарем..


Питання: У дитинстві і трава була зеленішою і небо вище. З кожним прожитим роком виробляється свій спосіб захисту від неприємних переживань і з кожним роком світ втрачає свої фарби. Настає момент, коли розумієш, що день схожий на сотні попередніх, що кудись поділися емоції і що не пам'ятаєш, коли востаннє щиро посміхався і вже тим більше сміявся.
Як тепер діяти, коли розумієш, що сам завів себе в це порочне коло, по якому все повільніше йдеш в напівсонному стані, коли не вистачає емоцій і бажання щось робити, не кажучи про те щоб щось міняти?
Відповідь: Проблема психологічних захистів, які не просто захищають, але ізолюють людини від життя дійсно існує і потребує уваги. Можна сказати, що це результат порушення розвитку - дитячі і дитячі моделі поведінки, коли дитина природним чином вчиться підлаштовуватися під навколишній світ і очікування батьків, які не трансформуються з віком, знайомство з іноземцем безкоштовно без реєстрації а продовжують використовуватися в якості основної стратегії виживання.
Дитина змушений підлаштовуватися, і ця потреба для нього не є насильством над особою, а являє собою форму навчання - таким чином він знайомиться з реальністю, її законами і пристроєм. Але на якомусь етапі цей спосіб навчання повинен бути заміщений новим - більш самостійним і автономним від батьківського думки. Однак у багатьох (якщо не в більшості) випадків цього не відбувається, оскільки в суспільстві відсутня всяка культура психологічного дорослішання. Навпаки, соціальним зразком служить сім'я, де діти недозволено довго затримуються під крилом у батьків в матеріальному і, важливіше, психологічному сенсі.
Дітей не готують, не вчать і не змушують обривати психологічну пуповину, тому, навіть стаючи фізично дорослим і самостійним, людина часто продовжує слідувати дитячої моделі поведінки з постійною оглядкою на чужі думки і вимоги суспільства. Будучи непідготовленим до душевної автономії, він зосереджує зусилля не на розкритті своєї індивідуальності, а фактично на її придушенні на догоду соціальним очікуванням - його основним завданням стає вписатися і сподобатися оточуючим людям і тим самим отримати підтвердження того, що у підтвердженні насправді не потребує, - своєму праву на існування.
Основний витрата енергії в цьому випадку не робота і не особисті захоплення, а підтримання та відтворення своєї соціальної ролі. І саме ці зусилля роблять людину таким втомленим від життя. Зверніть тут увагу, що справжня робота - інтелектуальна або фізична - не що з підтриманням маски, хоча і призводить до втоми, але при цьому зовсім не викликає психологічного виснаження. Це приємна втома! Вона не отруює існування, а, навпаки, загострює почуття свого буття. Психологічна ж втома, викликана напруженим утриманням себе в соціальному форватері, це і є те, що робить людину стомленим від усього життя в цілому і поступово вганяє в депресію.
Смак життя, який нам знаком з дитинства, виявляється абсолютно недосяжний, якщо основним нашим мотивом у дорослому житті стає реалізація соціального ідеалу. Людина все більше і більше сил витрачає на маскування і зображення з себе пристойного громадянина. З його життя йде всяка гра - йому не до того, йому потрібно тримати марку, а не займатися всякими «дитячими» дурницями. Але саме тут він перевертає все з ніг на голову, оскільки немає нічого більш наївного і дитячого, ніж безперервні оглядки на чужі думки і цінності.
Відповідно, вихід з цієї пастки в тому, щоб заявити свої права на це життя і в самому буквальному сенсі послати до біса всіх, чия думка не збігається з вашим. Потрібно ризикнути викинути соціальні милиці і встати на свої власні ноги, навіть якщо спочатку для цього доведеться опуститися на карачки. Пташеня, що залишається в гнізді, ніколи не навчиться літати. І чи потрібно тут пояснювати, чому його життя нудне і несмачна, хоча і безпечна? Призначення птиці - злетіти. Призначення людини - стати на свої ноги і самостійно визначити напрям своєї подорожі по життю.
Інша площина цієї проблеми, коли життя стає нудною і безглуздою, - це передчасна зупинка в розвитку здібностей. Дитина з дитячого до, як мінімум, пізнього підліткового віку кожен день удосконалюється в якихось своїх навичках і уміннях. Від складання в пірамідку великих яскравих кубиків він поступово приходить до ігор і занять, які вимагають тонкої координації розуму і тіла. І кожен міліметр руху в розкритті потенціалу свого людського організму, наповнює його життя радістю і відкриває все нові і нові горизонти. До певного моменту йому ніколи нудьгувати, тому що з кожним днем його можливості множаться в геометричній прогресії.
Але в якийсь момент відбувається збій - дитина зупиняється в розвитку, припиняє вдосконалюватися в чому б то не було і назавжди застряє в рамках того, чого вже встиг навчитися. Ймовірно, це пов'язано з переключенням уваги з завдання впізнавання життя, на задачу соціальної адаптації. І з цього моменту єдиний навик, який продовжує стабільно розвиватися і вдосконалюватися, це навичка маскування - зображення з себе людину, вписується в рамки суспільства і заслуговує загального схвалення. Життя, як така, перестає його цікавити або на неї не вистачає часу, тому що соціальне схвалення набагато важливіше для виживання в нашому суспільстві, ніж реальні вміння та знання устрою буття. Йому починає здаватися, що він і так вже знає достатньо.
Чим би дитина захоплено не займався в дитинстві, він це кидає, бо настає «доросле» життя - тепер йому потрібно вибудовувати відносини і забезпечувати соціальний тил, а не клеїти паперові літаки, малювати або колупатися в конструкторах. Увага переключається на вдосконалення соціальних навичок, де вміння робити красиву позу цінується куди вище, ніж уміння зробити щось унікальне своїми руками.
Таким чином, середня дитина зупиняється в розвитку на підлітковому етапі і далі вже проживає життя, що залишилося, лише шліфуючи те, чому встиг навчитися до цього моменту. Навчання в школі і інституті в цьому сенсі не дають жодних гарантій. Згадайте всі ті приклади ваших знайомих, які отримали червоний диплом і жодного дня не пропрацювавши за фахом, - всі вони зупинилися в розвитку задовго до вступу до ВНЗ, і все, чого вони навчилися за п'ять років, це тому, як отримати червоний диплом.
Дітей (і дорослих), що не застрягли на підлітковому етапі, дуже небагато. І з соціальної точки зору це зазвичай «білі ворони» - люди, яких не поважають за їх триваючий прогрес, а навпаки, висміюють і ізолюють. Суспільство орієнтоване на соціальний фастфуд, і всяке гурманство йому дуже не до душі. Проте саме цей процес стоншення навичок і безперервне вдосконалення смаку, дозволяє «гидким утятам» не нудьгувати і не втрачати радості буття ... звичайно ж, якщо тільки їм вистачає духу подолати довгий і болісний етап соціального несхвалення.
Ймовірно, тут теж можна ситуацію підкоригувати або навіть виправити. Стати майстром! У чому-небудь. Хоч у чомусь. Виберіть будь-яке заняття, дійдіть в ньому до межі своїх можливостей ... а потім зробіть ще один крок ... і ще ... і ще. Поставте собі за мету дійти до межі людських можливостей у цій справі. Подивіться на східну культуру - чим би вони не займалися, вони перетворюють це в мистецтво, доводять до досконалості. Або подивіться на тих знайомих вам людей, в яких ви бачите втілення смаку до життя, - ви виявите, що вони постійно в чомусь розвиваються, і розвиваються до дуже тонких і складних навичок, хоча і не обов'язково унікальних.
І звідси можна перейти до третьої площині. Є така теорія, що розвиток людини проходить певні стадії за аналогією з сезонами року - народження і раннє весняне розвиток, розквіт і становлення влітку, принесення плодів восени і закономірне в'янення взимку. І поки людина живе і розвивається в згоді з цими циклами, його життя повне сенсу та змісту, а варто порушити цю ланцюг і життя втрачає барви.
Природа не робить зупинок і ніколи не відпочиває. Людина ж весь час прагне і мріє про золоті часи, коли можна буде розслабитися, нічого не робити і просто отримувати задоволення - відпочити від труднощів життя. І цей священний Грааль сучасної людини змушує його прагнути скоріше розправитися зі справами (читай, з розвитком) і перейти безпосередньо до відпочинку. Якщо не всі люди, то дуже і дуже багато хто живе саме з цієї позиції - зараз потрібно попрацювати, щоб потім забезпечити собі відпочинок. Тобто сам процес життя - розвиток і розкриття свого потенціалу - сприймається як проміжний етап, неприємна, але неминуча повинність, якої потрібно дотримуватися, щоб одного разу отримати шанс на відпочинок і ось тоді «зажити» по-справжньому.
Не дивно, що при такому ставленні до життя, кожен сьогоднішній день, який проходить в очікуванні щасливого і безтурботного «завтра», нудний, позбавлений смаку і не цікавий.
У гонитві за якнайшвидшим настанням «справжнього життя» людина відмовляється від істинного розвитку, він вчиться заробляти гроші і забезпечувати собі комфортне виживання - в сучасному світі для цього не потрібно хапати зірки з небес - і, досягнувши бажаного стану без належного розвитку, він позбавляє себе шансів принести якісь інші плоди, ніж рахунок у банку і підпис під документами про власність на нерухомість. Навіть їхні діти - це не справжні плоди, а всього лише побічний продукт їх безглуздою нудною життєдіяльності.
Кожному життєвого етапу повинні відповідати свої цілі і завдання. Дуже багато розчарування в житті пов'язані з порушенням циклу. Молоді люди, вчорашні ще студенти, переживають і відчувають себе нещасними від того, що не можуть собі дозволити атрибути дорослого життя - хочуть мати все і відразу, жодним чином цього не заслуживши. Дорослі люди на етапі, коли їм варто було б забути про результат і зосередитися на вдосконаленні своїх навичок і вмінь, раптом починають вередувати, що життя не приносить радості - дитячі ігри вже не чіпають, а енергія, вкладена в розвиток, не приносить плодів. Практично всі навколо страждають від примхливого вимоги отримати все і відразу, не бажаючи погоджуватися з правдою життя - новий етап починається тільки, коли пройдений попередній.
Відповідно, вихід тут в тому, щоб зменшити свої капризи і прийняти життя якою вона є - займатися завданнями сьогоднішнього дня, розвиватися, рухатися вперед, відволіктися від гонитви за «плодами» та від мрії про безтурботний час, коли не потрібно буде нічого робити ... тому що, як тільки настане цей щасливий час, наступним етапом буде зима і смерть.
психологія відносини. Втрата смаку життя.


Как бороться со стрессом? Ваші сили закінчуються, а напруга наростає, на диво ви не сподіваєтеся. І не треба - є ефективні способи впоратися зі стресом і не допустити депресії.
Зі стресом знайомі більшість з нас і, все ж, уточнимо, що таке стрес. Якщо не вдаватися в медичні терміни і пояснити доступною мовою: стрес це мобілізація сил організму при виникненні життєвих труднощів. Виникло напруження спрямоване на те, щоб подолати, дозволити завдання, які поставила перед нами життя, адаптуватися до нових умов або людям. Як ще часто кажуть, стрес запускає у людини реакцію "бий або біжи". Таким чином, стрес сам по собі був задуманий природою як благо, для виживання виду, для надзвичайних, рішучих дій, на які людина не здатна, якщо він сонний, млявий, нерішучий, незібраний.
Чому ж так часто люди хочуть боротися зі стресом, якщо він, по суті, несе користь?
Тому що він ефективний тільки до певного рівня емоційної напруженості, знайомства з іноземцями відгуки і якщо триває обмежений час. У такому випадку ми здатні долати життєві труднощі на вищому рівні своїх здібностей і можливостей, витягувати позитивний досвід з того, що сталося , стає більш впевненими в собі. Перевищення верхнього порогу емоційної ефективності призводить якраз до зворотної реакції - людина починає діяти, думати і відчувати гірше, ніж навіть у своєму звичайному стані. Це виражається в тривозі, агресії або дратівливості, низькою саморегуляції, погіршенні фізичного здоров'я, зниженні розумової діяльності, і т.д. Така реакція викликана тим, що людина несвідомо оцінює життєві труднощі виходять за межі його можливостей їх подолати. Це його суб'єктивне сприйняття, при об'єктивному аналізі все буває найчастіше навпаки. Тривале перебування в стані стресу або напруги без своєчасного необхідного розслаблення, відпочинку призводить до того, що емоційні сили організму виснажуються , і людина переходить в стан дистресу або депресії. Вам здасться чимось ненормальним, якщо я скажу, що депресія сама по собі теж була задумана природою на користь справи. Депресію можна охарактеризувати як стан зниженої енергетичної завантаженості, бо після сильного енергетичного напруги логічно прагнення організму перейти у фазу найменшого витрачання емоційних сил. Чому ж про депресію ніхто добре не озивається, хоча виявляється, що вона потрібна як гірка пігулка, що лікує від ще більшого зла - непоправних проблем зі здоров'ям у результаті тривалого сильного емоційного напруження? Тому що від депресії теж можна втомитися і затяжна депресія завдає нам шкоди тим, що позбавляє можливості і здібності жити повним активним життям, а з депресії дуже складно вийти, маючи за плечима негативний життєвий досвід, складно знову повірити в себе, але не неможливо !! Коли нічого втрачати, простіше зважитися на активні, нехай навіть відчайдушні дії.
Тож не будемо посилювати ситуацію, і доводити себе до депресії і почнемо управляти стресом. Як ви вже зрозуміли сам по собі стрес не ворог, він, швидше, друг, протиотрута, якщо дозувати правильно. Стрес або напруга необхідно своєчасно замінювати розслабленням, щоб, припустимо, завтра з новими силами "кинутися в бій" c виниклими життєвими нестабільністю. Щоб цілеспрямовано зайнятися саморегуляцією емоційного стану потрібно представляти значимість розслаблення для вас зараз. Тобто ви вживаєте заходів, щоб знизити напругу, тому що розумієте, що таким чином ви можете найбільш ефективно вирішити постали перед вами "завдання", а не просто тому, що вам запропонували розслабитися. Для цього потрібно знизити важливість успіху справи, віддаючи собі звіт в тому, що навіть у разі "провалу" - це не смертельно. Шанс, що він з'явиться, і все влаштуватися як треба, тобто навіть якщо поки його не видно. У будь-якому випадку, якщо ви виснажите свої емоційні сили, навіть відкрилися нові перспективи можуть бути не використані.
Пошукайте які плюси існують в разі невдачі, який позитивний цінний досвід ви витягнете, які переваги у вас будуть і т.д., підключіть свою фантазію. Дайте собі право на помилку, усвідомте, що всі люди помиляються, час від часу, і як не дивно (почитайте рубрику історії успіху невдах), часто життя може змінитися в кращу сторону після провалу, фіаско. Для цього потрібно просто зберігати в собі хоча б крапельку оптимізму і віри в краще. Нехай у вас бувають періоди відчаю, але важливіше, щоб вони змінювалися періодами підйомів, надії, нехай примарною, але віри в краще і в себе .
Отже, ви згодні зі мною, що зараз вам потрібніше всього відпустити ситуацію, і тим самим знизити напругу. Є безліч варіантів розслабитися, починаючи від медитації і закінчуючи переглядом комедії, тут ви самі, виходячи зі своїх переваг і життєвого досвіду, можете вибрати, що краще всього підходить для вас.
Багато людей в періоди стресу йдуть від спілкування - в чомусь вони праві, якщо використовують цей час для пошуку нових можливостей, нової інформації для успішного виходу із ситуації або просто відпочинку, сну, спорту. У кожному разі, саме зараз вам не варто нехтувати допомогою ваших близьких друзів, знайомих. Щоб вам надали підтримку - попросіть конкретно, ніж вам можуть допомогти або опишіть з якого роду труднощами ви зіткнулися. Дуже навіть можливо, що їм буде приємно вам допомогти або порадити щось ділове. Будь-яка доросла людина, зріла особистість, ним може бути навіть перший зустрічний на вулиці або просторах інтернету, розуміє важливість допомоги в такий момент. У будь-якому випадку ви нічого не втрачаєте, якщо попросите про допомогу. Вам також знадобиться досвід людей, які вже опинялися в подібній ситуації і подолали труднощі . Згадайте свій попередній позитивний досвід вирішення життєвих негараздів, або, можливо, це буде досвід ваших батьків або бабусь-дідусів, особливо він важливий, якщо ви вважається себе на когось із них схожим. Уявіть, як вчинив би в подібній ситуації людина, яким ви захоплюєтеся або поважаєте його за певні якості.
Остільки оскільки під час стресу в кров викидається велика кількість адреналіну, з метою "бити чи бігти" одним із способів зниження емоційної напруги є підвищення фізичного навантаження, іншими словами спорт: вправи, фітнес, біг, навіть звичайна методика по ритмічному напрузі і розслабленню частин тіла , наприклад пальців рук і ніг. Вона підходить в тому випадку якщо, наприклад, прямо зараз ви не можете встати з-за робочого місця і пуститися в біг.
Іншим ефективним способом зняти напругу і знайти способи вирішення ситуації є письмове вираження своїх думок і почуттів. Переконайтеся, що вас ніхто не буде відволікати (це бажано), візьміть кілька аркушів паперу і почніть записувати всі думки, які приходять вам в голову, і почуття, які зараз в вас домінують. Пишіть обривчасті, неповними пропозиціями, скорочено, якщо потрібно. Це вправа не на чистописання. Будьте максимально щирі самі з собою - те, що ви зараз напишете нікому крім вас читати немає необхідності, а в підсумку ви порвете і викинете все написане. Можливо, ви помітите, що в ваших письменах будуть прослизати слова "хочу, треба, повинен", або "не хочу, не повинен". У будь-якому випадку, при описі беспокоящей вас ситуації ви перестаєте ходити по колу, як робили б, якщо просто продовжували про неї думати і накручувати себе, ви помітите, що після випліскування на папір негативних емоцій, ви станете підбиратися до суті вирішення виниклих труднощів. Іноді необхідно проробити цю вправу кілька разів, але ефект зняття напруги ви відчуєте після першого разу. Як боротися зі стресом?.


Доброго часу доби, перейду відразу до справи. Подобається одна дівчина, подобається шалено. Познайомилися в інтернеті, після знайомства в інтернеті спілкувалися трохи більше місяця перш, ніж побачили один одного. Після першої зустрічі була друга і наступні, в результаті ми зустрічаємося вже майже два місяці.
Все начебто взаємно, вона каже, що подобаюся, їй зі мною добре та інше, два рази ночував у неї (просто ночував, сексу не було), обійми і поцілунки, але до більшого справа не доходила. Не так давно відбулася розмова, що все класно і здорово, але вона зізналася мені, що боїться, боїться втратити мене і не хоче квапити відносини, тому "Обпеклася раніше" проясніть ситуацію ласка, шановні фахівці, бо в душі не спокійно, дуже подобається дівчина. Що все це означає? Це правда чи вона від мене щось приховує або є інша інша причина так поводитися? Важливо відзначити, що інтерес до зустрічей у неї не пропав. Про себе пару слів, багато працюю, робота специфічна, виїжджаю на вахту, чи не бачимося часом близько місяця. Важливий момент про неї, жила з народження тільки з матір'ю, dating знайомства з іноземцями батька не знає і не бачила.
Автор питання: Олександр
Відповідь психолога:
Добрий день, Олександр, дякую за ваше запитання.
Як я зрозуміла, вона не хоче квапити події, тому що колишні її відносини закінчувалися відразу після інтимна. І те, що вона довіряла людині і потім її кидали, зраджували, це і означає, обпеклася раніше.
Ви розумієте, дівчина, яка росла без батька, хоче знайти такого чоловіка, який дасть їй ласку, що вона шукала.
Якщо у неї дуже хороші стосунки з мамою, то мама є найдорожче, бо вона її виховувала, балувала, дарувала, давала ...
Якщо ви закохані і хочете бути з нею, то ви повинні дати гарантії, що не кинете, що не скривдите, що будете любити і поважати її. Звичайно, ви не знаєте, що буде через 10 років, але ви будете старатися.
Скільки їй років?
Ви вже знайомі з мамою?
Ви розумієте свою дівчину?
Поговоріть з дівчиною, відкрийте їй якусь таємницю про себе, щоб натомість вона вам теж відкрилася.
Те, що ви хочете знати, ви запитаєте, вона відповість, ви головне цікавтеся.
Ви розумієте, що таке ставлення? Для них потрібно намагатися, якщо ви хочете розвивати події. Що вам потрібно? Намагайтеся всі один одному говорити, що подобається - хвалити, дякувати. Те, що не подобається, вас бентежить, або ви це робите не так - ви все говорите. Тому що інша людина не знає, що у вас всередині. І не знає, як потрібно робити, щоб, не засмутити вас. Намагайтеся, і у вас все вийде.
Хочу вам запропонувати познайомитися з її мамою, якщо не знайомі, і подивитися, як вона поводиться з нею. Звичайно ж, з мамою потрібно подружитися, і підтримувати відносини.
Ви, будь ласка, дізнайтеся, як вона ставитися до вашої роботи? Тобто чи готова вона чекати вас?
Ви головне самі вирішите, що ви хочете у відносинах з нею?
І тоді у вас все буде.
Вірю у ваші сили, удачі вам.
Любов знайомства відносини питання. Дівчина боїться обпектися знову..


Мені 16 і я закохалася в 27 річного чоловіка, він знайомий мого тата. МИ іноді бачимося, коли він з татом і тільки "Здрастє" зі спілкування. Я вже 8 місяців "сохну" по ньому. У мене ніколи не було жодних стосунків, ніколи не була закохана, але тут я зрозуміла, що хочу спілкуватися з цією людиною і щоб він був поруч.
Коли думаю про нього, по тілу біжать мурашки і в грудях якась тремтіння, яка йде до ніг. Я боюся говорити це мамі, бо думаю, що вона мене не правильно зрозуміє. Ну тим більше боюся говорити татові, він дуже строгий. Я ж не скажу "тато я закохана в твого знайомого і хочу щоб ти мені допоміг" він може і покричати на мене. І я не знаю, що робити в таких ситуаціях, коли бачу його немов заморожує і я можу дивитися на нього вічно, вечорами дивлюся на його фото вк і навіть сльози капають, бо боюся зрозуміти, що я ніколи не можу бути з ним. Я, звичайно, розумію 16 років, навчання і таке (а я вчуся добре, займаюся баскетболом, і на гітарі граю вже 6 років) І йому 27 років, але в моїх очах він виглядає молодше, ніж його ровесники. Є чи який-небудь шанс? Як зробити перший крок і треба його взагалі робити? Що мені робити? Допоможіть dating com знайомства з іноземцями!
Автор питання: Катя
Відповідь психолога:
Привіт Катерина!
Навчання - навчанням і спорт з хобі - це я розумію, але ж і почуття ніхто не відміняв, правильно? Ви вже не дитина, прийшов Ваш час, і Ви закохалися. І в цьому немає нічого поганого або ганебного. Все те, що Ви описуєте і всі Ваші побоювання - абсолютно нормально.
Що Вам робити? - Спілкуватися, дізнаватися цієї людини, і не поспішати з висновками. Можна спробувати для початку листуватися на вконтакте. Постарайтеся дізнатися про нього більше - що за людина. Зараз Ви бачите тільки як би картинку - його зовнішність, чуєте голос і т.п. Тобто - зовнішню оболонку. А кожна людина - це ще й особистість, і це дуже важливо для відносин. Ось цю особистість Вам треба постаратися дізнатися, перш ніж приймати рішення. Поговоріть з ним про те, чим він захоплюється, займається, про його інтереси, про його погляди на різні явища життя. Дізнавайтеся, дізнавайтеся, дізнавайтеся.
"Істинно велика любов суть породження справді великого знання тієї речі, яку люблячи т". Леонардо Да Вінчі
І не поспішайте. Прийде час, коли дізнаєтеся достатньо, визначитеся зі своїми почуттями, і вже будете точно знати - що Вам робити.
Психологія стосунків чоловіка до жінки. Мені 16, закохалася в 27 річного чоловіка..


Медитация, массаж, ароматерапия, крепкий сон Безсоння не можна вилікувати, не усунувши дисбаланс, який її викликає. Для довготривалого та надійного лікування безсоння (ліки, як ви напевно встигли помітити - не панацея) необхідно відновити баланс системи розум-тіло і це легше, ніж може здатися спочатку.
Пропоновані техніки по релаксації і відновлення внутрішнього балансу не тільки поліпшать ваш сон і ви забудете, що означає "не можу заснути", але і допоможуть вам стати б олее успішним, активним в інших сферах життя. Оскільки безсоння - це щось більше, ніж просто порушення сну, - це прояв загального дисбалансу вашої фізіології.
Ви можете використовувати наступну релаксаційну техніку для заспокоєння думок , коли готуєтеся лягти в ліжко або протягом дня, коли відчуваєте потребу розслабитися. Це дуже проста, але дуже потужна форма медитації сайт знайомств без реєстрації з іноземцями.
Медитація - це не спосіб змусити замовкнути свою свідомість; скоріше, це спосіб увійти в тишу, яка вже там є, похована під п'ятьма тисячами думок, які з'являються щодня в голові середньої людини ...
І, звичайно, більшість цих думок насправді не більше ніж рефлексія - автоматична ментальна реакція на обставини, веселощі в нас тривогу і страх. Це не більш ніж звичка, 99% думок, що виникли у вас сьогодні, це ті ж самі думки, що були у вас вчора.
І весь цей ментальний шум маскує глибоку внутрішню тишу, яка є істинним джерелом щастя, натхнення та світу . Отримавши доступ до цього мовчазного простору своєї свідомості, ви відразу ж знайдете свободу від усіх цих безладних образів, які викликають занепокоєння, злість і біль.
Звичайно, ви можете використовувати цю техніку де завгодно, але наша справжня мета - подолати безсоння і повернути здоровий, повноцінний сон. Тому використовуйте цю техніку, готуючись до завершення дня, вже будучи в ліжку. Ні в якому разі не можна використовувати медитацію, будучи за кермом або керуючи будь-якого роду механізмами.
Для початку сядьте, склавши руки на колінах, або ляжте, витягнувши руки по боках. Потім закрийте очі і починайте стежити за своїм диханням.
Відчуйте, як повітря входить у ваші ніздрі і тече вниз у ваші легені. Не потрібно вдихати глибше, ніж зазвичай, або затримувати дихання. Коли ви видихаєте, нехай вашу увагу слід за повітрям, що виходить з ваших легенів і м'яко розсіюється через ніздрі.
Нічого не треба робити через силу. Просто відчуйте, як м'яко і вільно рухається ваш подих, а увага природно і без зусиль слід за ним, як тінь.
Тепер, коли ваш подих розслаблено, дозвольте йому стати трохи легше. Не потрібно докладати ніяких зусиль; просто відчуєте, як ваше дихання само по собі стає все більш і більш легким. Якщо ви відчуєте брак повітря, не турбуйтеся - це лише означає, що ви перестаралися в полегшенні свого дихання; в цьому випадку вам слід повернутися до природного диханню, при якому ваше тіло відчуває себе комфортно.
Виконуйте цю вправу від двох до п'яти хвилин, тримаючи очі закритими і фокусуючи свою свідомість на диханні.
Виконавши цю вправу кілька разів, ви помітите, як, завдяки тому що ви фокусируете увагу на своєму диханні, ваше тіло все більше і більше розслабляється, а свідомість - заспокоюється. І дуже скоро у вас з'являться перші проблиски повної тиші. Вам не доведеться шукати цю тишу; ви просто втратите какофонію своїх думок, і тиша з'явиться сама по собі.
З часом, завдяки практиці цієї медитації, ваш сон значно покращиться, а в спати ви почнете відчувати прилив певного роду енергії, джерелом якої є глибинні рівні вашої нервової системи. Ця енергія докорінно змінить ваше сприйняття і принесе величезну користь вашому здоров'ю, яку, безумовно, не в змозі принести ніякі ліки.
У боротьбі з безсонням ефективним і безпечним засобом є ароматерапія: подихайте перед сном теплі, солодкі і кислі аромати (наприклад, базилік, апельсин, троянду, герань, гвоздику і деякі інші спеції). Масло лаванди вважається особливо корисним для корекції сну. Рекомендується втирати одну або дві краплі цього масла в лоб.
Перед тим як лягти спати, зробіть масаж активних точок: помасажуйте поверхню стоп теплим кунжутним маслом. Через кілька хвилин видаліть масло прохолодною, вологою ганчіркою. Тепер зробіть легкий масаж двох основних "сонних" точок (центр чола і нижня частина живота) з кунжутним або коксівним маслом.
Робіть масаж з кунжутним маслом щоранку перед ванною або душем. Якщо у вас важкий випадок безсоння, спробуйте робити масаж з маслом перед тим, як ви лягаєте спати, а після масажу приймайте теплу ванну. "Не можу заснути". Лікування безсоння без ліків..




1 ... 129 130 131 132 133 134 135 136 137 ... 144