Чому виникають залежності і для чого вони "потрібні"?
На сьогодні відомо близько 20 груп психологічних залежностей (алкогольна, тютюнова, наркотична, ігрова, харчова, інформаційна (інтернет), емоційна (любовна), трудова (трудоголізм), міжстатевих, шопінг-залежність і т.д.), які умовно можна поділити на дві великі групи:
- Хімічні залежності (наркотики, алкоголь, тютюнопаління, токсикоманія і т.д.)
- Емоційні залежності (залежність від людини, залежність від роботи, інтеренет-залежність і т.д.)
І в тому і в іншому випадку людина за допомогою залежності намагається задовольнити ігноровані потреби , а також потреби, які не були задоволені в дитинстві . У дорослої людини виникає внутрішній конфлікт між існуючими об'єктивними потребами і невмінням або нездатністю їх реалізувати.
Проблема залежності пускає своє коріння в ранньому дитинстві, коли дитина не може самостійно задовольняти свої потреби. Психоаналітики пояснюють причини виникнення залежностей порушенням дитячого розвитку сайт знайомств з багатими чоловіками іноземцями. Перші передумови для виникнення майбутньої залежності можуть з'явитися на першому році життя дитини. Якщо мати дитини не в змозі задовольнити найважливіші з його потреб (в безумовної любові, повному прийняття, самовираженні, емоційному спілкуванні, розумінні і реалізації його потреб) то така дитина буде відчувати себе обділеним і позбавленим чогось життєво важливого. З часом така дитина може почати вживати хімічні препарати, щоб захистити своє Я, повернути собі відчуття психологічного комфорту, безпеки, спокою, але при цьому доступ до своїх почуттів у нього закритий, а це викликає в свою чергу дуже високе внутрішньо напругу і неможливість задовольнити свої потреби здоровими способами.
Саме в цьому і полягає роль вживання хімічних агентів, за допомогою нього люди змінюють свій стан, досягаючи почуття "полегшення". Емоційні залежності "приходять на допомогу" для задоволення почуття безпеки, в першу чергу.
Позбавлені свого "рятівного" агента, залежні відчувають синдром позбавлення:
- Почуття, що чогось не вистачає
- Відчуття порожнечі
- Відчуття себе "не в своїй тарілці"
- Дискомфорт, неприємний стан, незадоволеність чим-небудь
- Апатію, байдужість, відстороненість
- Жаль, смуток, печаль, тугу, пригніченість
- Дратівливість, злість, спалахи гніву, люті
- Невпевненість, неспокій, тривогу, страхи
- Почуття провини, приниження, образи на кого-небудь
- Втома, брак сил, млявість, зниження працездатності
- Страждання, біль, нестерпні муки
Ознаки залежності:

1. Людина не в змозі самостійно (без хімічних агентів та емоційної "підтримки") впоратися зі станом тривоги, страху, найсильнішого занепокоєння, провини, і іншими негативними емоціями і тому відчуває сильні страждання.
2. Він не вміє або не прагне адаптуватися до існуючої реальності соціально допустимими, фізично і психологічно здоровими способами. "Велика дитина" не витримує навантаження і біжить від сьогодення та майбутнього в минуле.
3. Свобода, яку дитина розуміє як вседозволеність, у дорослому житті означає, насамперед, відповідальність. Така свобода стає не потрібна. Відмова від свободи для дорослого означає залежність.
Які форми виховання сприяють виникненню залежностей?
По-перше, як не дивно, в сім'ях, де дітей опікують, піклуються, балують і ніби як люблять, виростають майбутні залежні нітрохи не рідше, ніж в неблагополучних сім'ях. Така форма виховання сприяє тому, що дитина не отримує необхідного досвіду самостійно піклуватися про себе , вирішувати свої проблеми і схильний думати, що неприємності повинні бути усунені негайно, без будь-яких значних зусиль з його боку, тобто за допомогою різного роду стимуляторів, наркотиків, відволікаючих або тішить факторів. Якщо батьки прагнуть до гіперопіка, іншими словами контролю ситуації, тим самим вони визнаються в свою відсутність довіри до життя, безпеки. Бажання постійно контролювати й опікувати - точно такий же показник залежності, як і всі інші. Опікує батько не займається своїм власним життям остільки, оскільки не знає своїх потреб, і не звик на них звертати увагу зважаючи власної низької самооцінки або невміння реалізовувати свої потреби. І тому займається тим, що йому більше підвладне до якогось часу: своїми дітьми. Таким чином, моделям залежної поведінки діти навчаються у своїх же батьків.
По-друге, майбутні потенційно-залежні виростають у сім'ях, де дитину або ігнорують (його фізичні, емоційні потреби), або дитина піддається тиску, і не обов'язково в буквальному сенсі. Дитина виховується в такій сім'ї не отримує необхідної для нормального розвитку любові , отже не вміє приймати себе з усіма своїми достоїнствами і недоліками. В результаті формується низька самооцінка, невіра в свої сили і страх активно діяти. І як наслідок, ця дитина не може сформувати свої механізми адаптації до змінного середовища і задоволення своїх потреб. Як результат тривалого придушення батьками і самоліквідації гніву на батьків, розвивається схильність до депресії і включається той же сценарій, що і у розбещеної дитини - пошук простих способів відчути себе задоволеним.
І в першому і в другому випадку дитина росте в умовах в'язниці, або м'якою неочевидній, або жорсткою і очевидною, що є причиною подальших сумних наслідків.
Для здорової людини задоволеність і почуття психологічного комфорту пов'язані з реалізацією його усвідомлених потреб . Це ряд базових біологічних потреб, психологічних потреб, інтелектуальних потреб, соціальних потреб. Для реалізації цих потреб здорова людина докладає зусиль, осмислює стратегію і знаходить навички. Втеча в залежність - це відмова від вибору, який є у будь-якого дорослого людини. Замість того щоб піти в залежність, а значить, вибрати життя, повне безпросвітних страждань і болю, завжди можна поставити перед собою мету і прагнути до її досягнення всупереч неймовірно важким життєвим обставинам.







Схожі статті: